【谷あさこ】過食嘔吐なの?太らない理由はサプリと漢方!筋トレ・ダイエット食事法まとめ

大食いフリーアナウンサーとしてバラエティー番組などで活躍中の「谷あさこ」さん。

数々の大食いっぷりを披露されてきましたが、抜群のスタイルをキープしている秘密が気になりますよね。

今回は谷あさこさんの「過食嘔吐の疑惑」や「スタイル維持の秘密」についてご紹介していきます。

【谷あさこ】過食嘔吐なの?吐きダコがあるか調査

実は、過食嘔吐なのではないか?と巷では噂されています。

しかし、結論からお伝えすると過食嘔吐である可能性はかなり低いです。

過食嘔吐とは

過食嘔吐とは、大食いした後に自分で嘔吐を誘発する行為のことです。

大体の過食嘔吐者は指を口の中に突っ込んで吐き出します。

原因は精神的ストレスや、痩せたいという願望から起こるものだと考えられています。

というのも、過食嘔吐のほとんどの人に見られる「吐きダコ」が谷亜沙子さんに見当たらないから

谷さんは特技が大食いで、なんと過去にお寿司98皿、うどん16玉、肉3.8kg、ハンバーグ3.5kgを完食した記録をもっています。

にも関わらず、ウエストは細くスタイル抜群なので「過食嘔吐じゃないの?」と疑う気持ちを持つのも仕方ないかもしれません。

吐きダコとは

過食嘔吐者は、指を口の中に突っ込んで吐き出そうします。

指を口の中に突っ込むときに前歯が手の甲に当たり、当たってできた傷が「吐きダコ」です。

では、谷あさこさんの手の甲には吐きダコがあるのか、画像で検証してみましょう。

ないですね!

画像は加工して消しているのでは?とも思ったので動画も見てみましょう!

動画を再生すると、スマホを持って両手が見える箇所から再生されます。

2020年9月に投稿された谷あさこさんのYouTube動画を確認したところ、手の甲がしっかり映っていますが、やはり吐きダコはないように見えますね!

中には、ごくまれに「指を使わずに腹筋を使って吐く」という過食嘔吐のベテランもいるそうですが、一度できた吐きダコは1年半以上は治らないようです。

ここ最近も大食いの企画をやっている谷あさこに、「吐きダコ」が見られないことから過食嘔吐の可能性は極めて低いですね!

でも、そんなにたくさん食べているのに、

どうして太らないのか?

どうやってスタイルをキープしてるのか?

とても気になりますよね。

【谷あさこ】なぜ太らない?食前に飲む漢方とサプリを紹介

こんなに大食いな谷あさこさんですが、スタイルは抜群ですよね。

スタイル維持の秘密に迫ってみましょう!

実は、谷あさこさんは食前に【サプリ】や【漢方】を飲むようにしているみたいですよ!

2020年9月に投稿されたYouTubeで、谷あさこさんが飲んでいる漢方とサプリが紹介されています。

  • ツムラ 防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)
  • ナチュリズム プレミアム

谷あさこが飲んでる漢方:ツムラ62 防風通聖散

肥満の人用の薬ですが、「デトックス作用がある」とのことです。

【第2類医薬品】 ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒(48包)〔漢方薬〕【wtmedi】ツムラ tsumura

谷あさこが飲んでるサプリ:ナチュリズム プレミアム

「数年飲み続けているが慢性化せず効果がずっとある」とのことです。

ナチュリズム プレミアム (naturism premium)お徳用 100日分 900粒[ダイエット][サプリメント]

谷あさこさんは大食いのため、通常より多く飲んでいるそうですね。

体質や食事量に合わせて飲む必要がありますので、詳しくは販売サイトをご覧くださいね♪

【谷あさこ】筋トレ・ダイエット食事法とは?

谷あさこさんは、食事前に漢方やサプリを飲む以外にも、筋トレやダイエットを意識した食事方法があるそうですよ!

谷あさこの筋トレ方法

  • 家やジムで週2回トレーニング
  • ストレッチボールや1kgのダンベルを使ったトレーニング
  • ジムで器具を使ったトレーニング

やはり、スタイル維持には筋トレが必要のようですね。

「運動は苦手」「ジムに通うのはハードルが高い」と思われる方も多いと思いますが、まずは自宅でできるストレッチからスタートするのも良いですね!

谷あさこの食事方法

  • お菓子は食べない
  • 間食するときはタンパク質を多く含む【炙り小イワシ】
  • 食べ物を選ぶポイントは脂質が少ないもの

炙り小いわし 500g

大食いの谷あさこの食費が気になる人も多いと思いますが、どのように食費を賄っているのかは以下の記事で解説しています!食費の驚くはず!

参考:【谷あさこ】年収や収入源は?食費はどのくらい?実家や両親兄弟も調査

ちなみに、谷あさこさんは美しいスタイルを活かして美BODYコンテスト2020の日本大会にも出場されています。

なんと、初挑戦にしてモデルジャパン部門ガールズクラス(18〜29歳)で3位入賞!!

さすがに大会出場前は食事制限をしていたそうですが、並大抵の努力ではないでしょうね。

【谷あさこ】大食い記録がすごい

まずは、そもそも谷あさこさんはどのくらい大食いなのか?について調べてみました。

  • お肉で4kg
  • ご飯ならお茶碗10杯
  • ピザは7kg
  • かつ丼はは5.2kg
  • うどんは16玉

お肉なら分かりますが、ピザやかつ丼をkgで表現されるほど食べられるのが凄いですよね!

他にも谷あさこさんは、とんかつが大好物なようで何軒もハシゴするそうですよ。

「とんかつ大好きです。店によって肉質や衣が違うので、お店3軒くらい、はしごします。1軒のお店で食べたい全種類を頼みます。たとえば金華豚とか何とかポークとか味比べ。3軒で計10杯くらいは食べます」

行ったお店で色んなメニューを食べてみたいなとは思いますが、一度の食事で味比べしてしまうとは!本当に食べることが好きなんですね。

また、何時間もぶっ通しで食べ続けることもあるとか!

「1日1食が、5〜6時間ずっとぶっ通しで好きなものを好きなだけ食べているって感じなんですよ」

1日1食?全然食べてないな〜と思ったら5〜6時間ずっと食べていたとは!

谷あさこさんはご自身のYouTubeでも100本以上の大食い動画を投稿しています。食べっぷりが見ていて気持ちいいですよね!

食べ方も綺麗でとても美味しそうです。見ているだけでお腹が空いてきますね。

谷あさこのプロフィール

谷あさこのプロフィールについて、まとめてご紹介します。

  • 1993年5月20日(27歳 2021年2月現在)
  • 神奈川県出身
  • 身長155cm、体重41kg
  • スリーサイズ B81、W60、H85
  • 特技 大食い

まとめ

このように努力家で、大食いなのにスタイル抜群の谷あさこさん。

過食嘔吐の人に見られる吐きダコが見当たらないことから、過食嘔吐ではなく、努力によってスタイルをキープしていることが分かりましたね。

2021年1月には1st写真集『cherie』も発売されています!

今後の谷あさこさんのスタイル、大食い共に注目していきましょう!

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